Comment la pratique du yoga peut elle nous accompagner à faire face à la folie de la vie en 2020 ?
Nadi shodana permet par l’alternance de la respiration de droite à gauche le rééquilibrage des deux hémisphères de votre cerveau et donc une meilleure motricité. Selon l’ayurvéda la narine droite est appelée « surya » le soleil capte la chaleur et la narine gauche appelée »shandra » la lune capte la fraîcheur. Ainsi vous régulez votre thermogénèse Expire pour mourir et puis inspire pour revivre, c’est le souffle symbolique de la réincarnation #yoga#Sadhana#pratiqueyoga#automnezen#seconnecterauxarbres#méditer#meditation#meditationenpleinenature#meditationpractice#meditationnature#meditationsilencieuse#respirer#breathe#respirerlibrement#pranayama#pranayamayoga#exercicedusouffle#nadishodana#surya#shandra#ayurvéda#ancrage#force#presence#Namasté
Rituel de lune
cet atelier est dédié aux vœux de nouvelle lunaison entre femme et dans l’eau chaude.
L’eau et la lune archétype féminin nous accompagne au quotidien. Notre façon d’épouser ce qui est.
Ré-apprendre à connecter notre « lune » et retrouver fluidité.
soli_lunaire
https://www.facebook.com/events/2758247094458535
Atelier dialoguer avec son identité cosmique & céleste
Atelier d’art-thérapie & astrologie humaniste A partir de votre thème natal, je vous propose de dialoguer avec votre identité cosmique & céleste grâce à une palette d’art-thérapie riche en couleur, en mot et en sensation !
en présentiel ou visio en fonction des restrictions sanitaires
Offrez-vous une pause bien-être aquatique !
A l’occasion du 4 eme week-end du bien-être, the world wellness , je vous propose une séance découverte AQUAZEN où vous pourrez découvrir le yoga dans l’eau et l’aquadanse. C’est au Cabinet art-thérapie aquazen à Montbonnot. Réservation : 06.72.92.14.60 🙏Namasté
🌞🙏 Présentation de notre activité « surya namaskar » sur TV GRENOBLE dès la 15 minute !Notre première interview! mersea Camping de Savel🌞🙏
séances de yoga sur l’eau SUP A YOGA
Afin de sensibiliser le public de par le monde aux nombreux bénéfices du yoga, cette journée a pour objectif de mettre l’accent sur les effets bénéfiques de la pratique du yoga.Cette pratique permet d’apporter à notre corps et à notre esprit l’équilibre dont ils ont besoin, Samana. Lors de la séance de yoga sur l’eau vous découvrirez votre nature ou écologie intérieure grâce à la pratique de quelques asanas postures et pranayama souffle. La séance se terminera par une relaxation guidée. Namasté
Yoga sur l’eau au lac de Monteynard, BNSM à Savel et les voiles blanches à Treffort en Isère de Juin à Décembre
aquayoga surya namaskar
- séance de groupe en piscine au camping de Savel lac de Monteynard / Isère
aquayoga karukéra
- séance de groupe sur les plages de Grande Terre / Guadeloupe
aquaRelax séance individuelle d’aquadanse thérapie en lagons, spa, eaux thermales, piscine chauffée à 33°
soirées aquazen séance de groupe Aquayoga + Aquadanse les dimanches de 18h à 20h
matinées aquazen séance de groupe les dimanches 11h à 13h
WE atelier découverte en groupe & séance individuelle
- Le we du 8 & 9 Mai Montbonnot /Isère reporté en Septembre 2020
- Le we du 18 & 19 Avril à Genève / Suisse reporté en 2021
spécial couple/duo
- pour les familles
- pour les amoureux
- pour les parents-enfants
- pour les femmes enceintes et leur partenaire
Dans un espace spécialement prévu pour le massage aquatique vous serez bercés ensemble, en apesanteur dans l’eau chaude et enveloppante en même temps que votre partenaire
séjours de ressourcement « plonger en soi »
en Guadeloupe ( du 24 Octobre au 6 Novembre 2020 )
en Inde (du 20 février au 3 Mars 2020)
en France Ardèche stage aquayoga surya namaskar fin Juin 2021
Si votre piscine chauffée est disponible pour nous accueillir et que vous souhaitez organiser ensemble un atelier découverte pour vos amis ou en famille, contactez-nous !
L’Art-thérapie près de Grenoble est une méthode visant à utiliser le potentiel d’expression artistique et la créativité d’une personne à des fins thérapeutiques. L’objectif principal étant l’amélioration de la qualité de vie de la personne et l’accompagner à révéler qui elle est VRAIMENT dans sa plus belle version d’elle-même
- pour seniors :
- pour adultes :
- pour adolescents:
- pour enfants :
séance d’art-thérapie en cabinet art-thérapie aquazen à 38330 Montbonnot
balade créative séances de land’art en pleine nature au lac de Monteynard /Isère
symbolique séances d’art-thérapie en intégrant des outils de connaissance de soi (astrologie & tarot humaniste )
ayurvédique massage abhyanga lors des séances d’art-thérapie
« C’est en jouant, et seulement en jouant, que l’individu, enfant ou adulte, est capable d’être créatif et d’utiliser sa personnalité toute entière . C’est seulement en étant créatif que l’individu découvre le soi.. » D.WINNICOTT
Créa-couture animation & création sur mesure ( robe de mariée, costume de scène etc.) pour découvrir le programme de cette année
- pour adulte : Ma soirée créa-couture à Grenoble, Seyssins, Vif et Romans, l’été oh parc ! la coupe Icare
- pour adolescents : l’été oh parc, en MJC, la coupe Icare Momes
- pour enfants : l’été oh parc , en MJC, la coupe Icare Momes