stage AQUAYOGA-THERAPIE ANANDA

AQUAYOGA-THERAPIE ANANDA

Comment faire face à la folie de la vie en 2020 et se préparer au changement avec confiance en 2021 ?

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Cabinet aquazen et Milyoga se sont réunis pour vous proposer ce stage d’aqua-yoga-thérapie

🔥 Ce stage est conçu pour vous donner des clés et vous permettre d’accéder à vos ressources.Au programme:Accueil des émotions & Gestion du stress

Le monde est fou… confinement, déconfinement, reconfinement… Peur du lendemain, de perdre ses proches, son travail…

⚡️Nos émotions sont mises à rudes épreuves. Comment échapper au stress ambiant ?

🧘‍♀️Grâce à différentes postures de yoga et un allongement de notre souffle nous apprendrons à nous libérer de notre stress, à gérer nos émotions… et à être toujours plus à l’écoute de nos sensations et de ce qui est le plus important pour nous.

💦Ensuite dans l’eau chaude, séance d »aquayoga et aquadanse-thérapie.

infos sur notre site http://www.yogatherapie-ananda.fr/ ! Namasté

Emilie & July

nouveaux thèmes et dates : 

21 mars ; 25 avril; 20 juin : 10h-13H

 et weekend dans les Bauges 22-24 mai 2021

inscription et renseignements 0688572847 ou yogathérapieananda@gmail.com

Qui sommes-nous?

Emilie : Après une expérience d’une dizaine d’années en entreprise et plusieurs déménagements, j’ai décidé de me consacrer totalement au yoga et surtout de l’enseigner, il y a maintenant près de 10 ans. Le yoga m’a tellement apporté de bien être dans ma vie que j’ai voulu le partager.

Je me suis formée en viniyoga yoga avec Claude Maréchal durant 4 ans. Puis j’ai continué à me former durant 5 ans en viniyoga avec Denis Perret puis en yoga nidra avec Guillaume Chevrier. Aujourd’hui je souhaite accompagner mes élèves en individuel grâce à la yoga-thérapie. Je suis la formation du Docteur Lionel Coudron et de Corinne Miéville. On ne cesse jamais d’apprendre sur le chemin du yoga.

Et je suis ravie de vous faire profiter de mes nouvelles connaissances et de mon expérience pour trouver votre propre chemin en toute sérénité.

J’interviens aujourd’hui dans diverses structures et entreprises auprès d’un public de 4 à 93 ans.

mantra : « Om Sat Chit Ananda »  

Quelle joie d’être vivant !

d’expérimenter la vie

de trouver son chemin

pour aller vers l’unité. Merci

Emilie Picaud (Milyoga)

https://www.milyoga.com/

July : Initiée au bouddhisme et à la pratique de la méditation depuis 1996, c’est depuis 2003 que July se dédie à l’apprentissage de l’Ayurveda, d’une pratique quotidienne appelée Sādhana des postures asanas.

En 2011, elle rencontre Emilie Picaud et commence à pratiquer le viniyoga et  les pranayamas . Elle continue le hatha-yoga du son avec F.Helle puis se forme au massage abhyenga à l’huile chaude avec M. Piera,au shirodhara avec C.Leothaud, perle des soins ayurvédiques. Se forme actuellement sur des yoga sutra de Patanjali avec Yoga et vedas (Maitri)  , ainsi qu’une formation certifiante de l’histoire et la pratique du yoga Ashtanga Vinyasa.

En 2018, pendant sa formation en watsu flow ®, elle découvre les bienfaits de l’eau chaude et se forme en tant qu’animatrice d’aquayoga ou woga ® à Auroville(inde) avec D.Kuznik  puis à Lyon avec G.De Stéfani de l’école française de watsu® (le Yoga, la Yogathérapie, le Mantra yoga). Passionnée de pratique sur l’eau et dans l’eau, elle anime chaque été des séances de yoga sur paddle à SUP A YOGA lac de Monteynard, des séances d’aquayoga en piscine à Savel. July est à présent une yogini engagée.

Diplômée à l’ Institut de Recherche et de Formation en Art-Thérapie, elle ouvre son cabinet d’art-thérapie Aquazen à Montbonnot afin de partager son expérience et ses connaissances. costumière et peintre, sa palette d’outils est variée ( arts-plastiques,couture,terre,écriture,astrologie et tarot humaniste).

L’art-thérapie  est une méthode visant à utiliser le potentiel d’expression artistique et la créativité d’une personne à des fins thérapeutiques. L’objectif principal étant l’amélioration de la qualité de vie de la personne et l’accompagner à révéler qui elle est VRAIMENT dans sa plus belle version d’elle-même

Passionnée par l’enseignement, j’anime depuis 2009 des ateliers créatifs comme la couture et le patronage/moulage, des séances de yoga dans et sur l’eau pour permettre le renforcement, l’étirement et l’entretien de votre tonus musculaire.

Ma passion pour l’eau et nos approches complémentaires, nous réunissent pour vous faire partager des outils de ressourcement. Nos expériences artistiques vous permettront de vous reconnecter à la joie de créer​Je suis au service de votre ressourcement

Mantra:  « A toi de jouer ! C’est en jouant, et seulement en jouant, que l’individu, enfant ou adulte, est capable d’être créatif et d’utiliser sa personnalité toute entière . C’est seulement en étant créatif que l’individu découvre le Soi. »

​Mersea

C’est donc avec une immense joie que nous vous proposons de réunir nos compétences à votre service en animant ce premier stage d’aquayoga-thérapie ANANDA.

Namasté