AquaRelax Sonore

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Bienvenue dans cet espace de bien -être aquatique qui propose des séances d’aquadanse et d’aquayoga animées par July ainsi que des aqua-massages et relaxations sonore animés par Gilani

En milieu aquatique naturel ou bassin de relaxation dans une eau chauffée à 33 °

France , Guadeloupe Les Antilles
plage du roseau et Cabinet d’art-thérapie partagé avec Kinésithérapeute S. Ochem
4 rue Jean Jaurès 97130 Capesterre belle eau Guadeloupe

Aquazen = aquayoga + aquadanse

Lors d’une séance, à la manière d’une danse aquatique libérant un à un les blocages connus ou insoupçonnés. Une forme de réinitialisation du corps qui peut aider à retrouver une amplitude de mouvement, disparue pour cause de douleur et de mauvaise posture. Votre corps se détend, les tensions se libèrent favorisant l’accompagnement thérapeutique. L’aquayoga permet le renforcement, l’étirement et l’entretien de votre tonus musculaire.

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Aquayoga karukéra séance d’1 h / 10 € en groupe

en projet avec les communes suivantes :

  • plage de Le Gosier : tous les lundis à 10 H
  • plage de Sainte-Anne : tous les samedis à 10H
  • plage de Saint-François : tous les mercredis à 10 H
  • plage du Roseau : tous les jeudis à 10H
  • réservation par téléphone ou sur place au 06 72 92 14 60

Aquayoga monteynard séance d’1h /12 € en groupe

en projet avec les communes suivantes : du 1 er Avril au 1 er Décembre 2020

  • plage de la Salette à Treffort
  • plage parking des vignes
  • piscine du camping de Savel
  • plage de Mayres savel à la Base Nautique de Savel Monteynard sur paddle
  • réservation par téléphone ou sur place au 06 72 92 14 60
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séance aquaRelax sonore pour femme enceinte avec Gilani, en bassin d’eau à 28 ° en combinaison

Séance aquaRelax sonore avec Gilani

  • séance individuelle
  • séance de groupe : 4 personnes ou 8 personnes en fonction du bassin d’eau chaude
  • séance de couple
  • séance femme enceinte

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Aquayoga en bassin d’eau à 33°
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PLONGER EN SOI

SÉANCE INDIVIDUELLE
Week-end 2020

  • Le samedi 18 Avril de 9 H à 14 H et
  • Le dimanche 19 Avril de 13 H à 18 H LIEU Genève SUISSE
  • Le vendredi 8 Mai de 9 H à 14 H et
  • Le samedi 9 Mai de 13 H à 18 H LIEU Montbonnot ISERE

SÉANCE AQUARELAX SONORE
massage aquatique musicothérapeutique avec Gilani

SÉANCE AQUAZEN
Aquadanse thérapie avec July Toujan

Sur rdv : toutes les heures

TARIF 90 € / séance 45 minutes (frais de location de bassin chauffé compris)

INSCRIPTION PAR MAIL
contact@aquarelaxsonore.fr ou télécharger notre bulletin d’inscription

Vous recevrez un mail de confirmation ainsi que toutes les informations sur les
contre-indications et les bienfaits de la pratique en eau chaude 33 °

spécial couple

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séance aqua-duo

Des idées cadeaux à offrir ou à partager. le plaisir d’offrir et recevoir. Maintenez ou Renouez tranquillement avec l’Alchimie de votre Couple.

Le massage aquatique en couple est un moment unique, de connexion et d’harmonie vous invitant à maintenir, ou renouer, tout en retrouvant l’amour joyeux et tendre de votre bien aimé.

Dans un espace spécialement prévu pour le massage aquatique vous serez bercés ensemble, en apesanteur dans l’eau chaude et enveloppante…

Fermer les yeux, lâcher prise, se détendre et recharger les batteries…

Tarif préférentiel spécial Couple: (60 minutes) 75 €/pers. (frais de location de bassin chauffé compris)

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méditation aquatique

Aquayoga ou Woga KARUKERA

Le terme “WOGA” se compose de la contraction des mots water et yoga, on peut donc le traduire par “yoga dans l’eau” ou Aqua Yoga. La presque totale absence de gravité, le souvenir des 9 mois passés dans l’utérus maternel, ou bien encore le fort pourcentage d’eau présent dans notre corps, fait de l’eau, ce fluide vital, une ambiance de travail optimale pour la pratique du Yoga.Pratiquer le Yoga dans l’eau est la chose la plus naturelle et simple qui soit. Les positions et les principes du Hatha Yoga (Asana ou positions statiques) associées au Pranayama, c’est-à-dire le contrôle et la régularisation de la respiration s’adaptent merveilleusement à l’ambiance aquatique. L’eau chaude adoucit les mouvements, facilite les étirements, libère les articulations, allonge et délie les muscles, rééquilibre notre psyco-physique et améliore la capacité de concentration. Le Travail dans l’eau est plus efficace car il éloigne également les tensions négatives et prévient le stress, et l’anxiété. Les effets bénéfiques des exercices de respiration et des asanas «sur terre» augmentent encore avec le yoga aquatique. La pratique du yoga aquatique ou Woga ouvre de nouvelles portes tout en conservant les traditions séculaires et la philosophie du Yoga.

Le pranayama

LE PRANAYAMA, c’est aussi une façon de se relier et de s’harmoniser au monde qui nous entoure car le souffle est un lien entre l’individu et le monde extérieur.
A chaque fois que nous inspirons, nous puisons la vie à l’extérieur de nous, afin qu’elle coule en nous.
A chaque fois que nous expirons, nous donnons une part de nous à l’extérieur.
En cherchant à améliorer notre souffle, nous travaillons alors sur notre relation avec le monde extérieur, sur notre relation à notre environnement, et sur notre relation à notre entourage.
Il est alors possible de nous détacher de nos conditionnements, de nos habitudes, et de retrouver notre LIBERTE ‼
Pour cela, on réapprend à respirer correctement, à nettoyer notre structure énergétique (canaux et centres énergétiques qui soutiennent notre respiration), comme on le ferait pour n’importe quels tuyaux qui transportent un fluide. #pranayama #yoga #souffledesoi #aquayoga #aquazen #ondinesonore #atelierlescolibris #Guadeloupe #spotaquayoga #grandeterre #Namaste 🙏 💚🙏

les soirées aquazen

sur notre page aquazen

notre brochure à télécharger

Notre passion pour l’eau et nos approches complémentaires, nous réunissent pour vous faire partager des outils de ressourcement. Nos expériences artistiques vous permettront de vous reconnecter à la joie de créer

BIENFAITS de l’ aquaRelax

  • assouplissement des tissus
    – assouplissement des articulations
    – amélioration de la psychomotricité
    – augmentation du tonus et de la créativité
    – soulagement des problèmes de dos
    – diminution de l’anxiété et du stress
    – soulagement de la charge sur la colonne
    – diminution de la sensation de jambes lourdes
    – fluidification de la circulation sanguine et énergétique
    – libération des tensions musculaires
    – apaisement de l’esprit

Contre indications en cas de :
– fièvre (+ de 38)
– maladie contagieuse ou grave (phase aigüe)
– épilepsie
– défaillance cardiaque
– plaie ouverte importante
– infection urinaire ou respiratoire
– infection du sang
– trachéotomie
– incontinence
– règles abondantes
– juste après un repas copieux
– après une prise d’alcool ou de drogue